活动首先在低温楼三楼会议室，由制冷与低温研究所副所长甘智华教授向同学们热情洋溢地介绍了制冷与低温学科的研究历史、发展现状，以及主要的研究方向。并通过自身的体会，向同学们提出如何将自身的人生目标与国家需求相结合，才会最大限度的发挥自己的人生价值。理想有多远，人生才能走多远。甘老师用他多年的人生经历和对低温事业崇高的感情，为同学们上了一堂精彩的大学生涯规划导论课。
介绍结束后，由低温所的几名研究生学长带着大家逐个参观了当前在研的一些实验项目和实验装置。压力传感器、压缩机、冷却装置、风冷机组等等各种新奇的实验设备玲琅满目，极大的满足了同学们的好奇心。热情的学长们则向大家详细介绍了各种实验的应用背景和研究现状，让大家再一次了解到制冷与低温事业对于我们国家整个工业、国防、空间事业等领域的重大意义。
参观完实验室，在低温所王勤老师和唐黎明老师的号召下，一年级本科生跟随着研究生学长们一起，趁着大好春光沿老和山、北高峰和美人峰一线一边踏青，感受着杭州的盎然春意，一边与老师和学长们畅谈学习与生活。满山怒放的杜鹃花把山路和山景点缀得如同仙境，美人峰上眺望西湖美景一览无遗，爽爽山风将登山途中的疲倦一扫而空。一路欢声笑语，最后老师和同学们一起回到玉泉校区，在留学生食堂共聚晚餐。通过这次活动加深了同学们对能环专业低温方向的了解，也为他们的选择专业方向提供了很好的参考。
